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A cura di Dott.ssa Tiziana Candusso (Pediatra)
Ho una bambina di cinque anni, che pesa 15 kg ma gode di ottima salute. Fino ad ora abbiamo faticato molto per farla mangiare almeno il poco necessario. Chiedo, innanzitutto, se non è preoccupante una situazione del genere e se è giusto punirla e sgridarla ripetutamente ogni qual volta ci si mette a tavola. Vi chiedo per cortesia come mi devo comportare.
All'età di cinque anni una bambina che pesa 15 Kg è ancora nel range normale di crescita, posizionandosi al terzo percentile delle tabelle di crescita (vedi apposita risposta sul significato dei percentili). Dato per scontato che la bimba è sana, che è seguita dal Pediatra per l'accrescimento e che l'altezza procede comunque nella norma, tutto sembra inquadrarsi in una situazione di assoluta normalità.
In questo senso, è importantissimo: non sgridare la bambina al momento del pasto, creare un ambiente sereno e non coercitivo a questo proposito, offrire una alimentazione equilibrata e ricca di tutti i nutrienti per la crescita, evitando qualunque "fuori pasto" (merendine, gelati, ecc...) che possa compromettere l'appetito (spesso i bambini che non mangiano a pasto continuano a "smangiucchiare" per tutto il giorno).
Tutte queste cose sono dette per non creare situazioni conflittuali con il cibo, situazioni che in futuro possono portare a disturbi di comportamento alimentare quali la bulimia e l'anoressia nervosa.
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