Ho letto in un libro che il fabbisogno calorico per un bimbo nel primo anno di vita è di circa 100-110 calorie per chilo di peso. Vorrei sapere qual è il fabbisogno alle varie età oltre l'anno di vita.
Innanzi tutto occorre precisare che l'apporto energetico può variare a causa delle differenze individuali che esistono relativamente al metabolismo basale, all'accrescimento, all'attività fisica, all'inizio della pubertà ed alle dimensioni corporee.
Il fabbisogno calorico ideale giornaliero, previsto per un bambino italiano, varia nelle diverse età dell'infanzia secondo la tabella sotto riportata:
| Età | Fabbisogno calorico giornaliero |
| 1 anno | 1000 |
| 2 anni | 1100 - 1300 |
| 3 anni | 1300 - 1400 |
| 4 anni | 1400 - 1500 |
| 5 anni | 1500 - 1700 |
| 6 anni | 1600 - 1800 |
| 7 anni | 1700 - 1800 |
| 8 anni | 1800 - 2000 |
| 9 anni | 2000 - 2100 |
| 10 anni | 2100 - 2300 |
| 11 - 14 anni (maschi) | 2400 - 2700 |
| 11 - 14 anni (femmine) | 2200 - 2500 |
Da notare come, fino all'età di 10 anni, non esistono distinzione tra i due sessi mentre dagli 11 anni in poi la sola età non è più un buon criterio per determinare in fabbisogno energetico, soprattutto nel periodo puberale in cui il picco di accrescimento si verifica in momenti diversi.
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