alimentazione
e ricette di cucina

Alimentazione. Tutto quello che devi sapere per un'alimentazione corretta. Dalle ricette di cucina più gustose, alle allergie più comuni.

alimentazione ricette cucina allergia allergie

Alimentazione

I consigli per rendere piacevole e sano, per tutti i bambini, il momento del pasto.

Rimane attaccata al seno
Ad ogni poppata rimane attaccata al seno anche un'ora. Come toglierle questo vizio?
Filetti di pesce al forno
Per questa ricetta di filetti di pesce al forno useremo il pesce già pulito e venduto a filetti, anche surgelato. E' una ricetta che piace a tutti i bambini.
Ha undici mesi ed è sottopeso
Ci potrebbe suggerire qualche pappa o prodotto alternativo? Mio figlio di undici mesi è sottopeso.
Non mangia all'asilo nido
Mia figlia si rifiuta di mangiare all'asilo nido. Come devo comportarmi?
Frittata ai formaggi
La frittata è un piatto veloce e comodo perché può essere mangiata appena fatta o anche il giorno successivo. Ecco la ricetta della frittata ai formaggi.
Involtini di manzo
Gli involtini di manzo con prosciutto sono un secondo piatto molto appetitoso e un'idea alternativa per gustare la solita fettina di carne.
Minestra di lattuga
Questa ricetta della minestra di lattuga è ben equilibrata, perché, oltre alle proteine, troviamo i carboidrati, le vitamine ed i sali minerali delle verdure.
Risotto ai carciofi
Una ricetta per preparare il riso ai carciofi e "nasconderli" ai bambini. I carciofi colorano pochissimo il riso e passano inosservati.
Pollo al curry
Accompagna questa ricetta del pollo al curry con il riso per smorzare il sapore deciso del curry.
Allattamento artificiale
Allattamento artificiale: le schede della Associazione per la Ricerca in Pediatria.
Uova alla Gulli
Le uova alla Gulli sono a metà strada tra l'uovo alla coque e quello sodo. Devono avere il tuorlo morbido e l'albume sodo.
Pasta pasticciata con mozzarella e melanzane
Questa variante della pasta pasticciata prevede l'aggiunta di melanzane e salsa di pomodoro. Per preparare questo gustoso primo basteranno pochi passaggi.
Spaghettini verdi
Gli spaghettini verdi sono un primo piatto veloce e soprattutto una ricetta per far mangiare gli spinaci ai bambini.
Omogeneizzati o liofilizzati?
Omogeneizzati e liofilizzati hanno le stesse caratteristiche nutrizionali: la differenza dipende dal processo produttivo e dalle modalità di conservazione.
Sogliola all'arancia
Morbidi filetti di sogliola irrorati con un fondo di cottura dal sapore straordinario d'arancia pelata a vivo. Un secondo piatto raffinato e leggero.
Frittelle di banana
Le frittelle di banane, originarie del Trentino Alto Adige, sono un'ottima idea per la merenda dei bambini.
Torta salata alle erbe
Un piatto unico e veloce: la torta salata alle erbe.
Purè di patate giallo
Il purè di patate è una ricetta classica e un gustoso contorno. Puoi preparare il purè con altre verdure anche se, in qualche caso, rimarranno meno "nascoste".
Arrosto al limone
L'arrosto al limone è un piatto che piace a tutta la famiglia.
Pasta con i carciofi
Un piatto semplice e buonissimo, che sa unire il sapore delicato dei carciofi con la pasta fresca.
Svezzamento dei bambini a 8-10 mesi
Cosa proporre nello svezzamento dei bambini a 8-10 mesi? I consigli del pediatra per l'alimentazione.
Involtini di ricotta
Il prosciutto cotto si presta bene ad abbinamenti raffinati, realizzando ottimi piatti dai profumi delicati. Prova la ricetta degli involtini di ricotta.
Minestrone
Un piatto di minestrone non può fare che bene: depura l'organismo, e aiuta l'attività intestinale. La ricetta è molto semplice, fatta con verdure reperibili.
Torta salata con il tonno
La torta salata con il tonno è una ricetta facile da preparare e sfiziosa. Proponila come antipasto.
Acetone nei bambini
Acetone nei bambini: come comportarsi, come prevenirlo e come curarlo.
Pasta con prosciutto e verdure
Pasta prosciutto e verdure: fiore all'occhiello della gastronomia italiana, la pasta fresca può essere condita in molti modi.
Risotto ai carciofi
Come fare un risotto già lo sapete. Ma ovviamente hanno molte varianti. I carciofi sono sono molto salutari: perché non usarli per un buon risotto?
La polenta
La polenta si presta molto bene ad essere accompagnata da carne, pesce, formaggio. Se ne avanza un po', si possono realizzare dei manicaretti deliziosi.
Spinaci e lattuga in padella
Gli spinaci e la lattuga sono un contorno ricco di minerali, vitamine e fibra. Lo consigliamo per i tuoi bambini per i benefici effetti della fibre.
Composta gelata di frutta
Concedi al tuo palato il gusto pieno della frutta. Prova la composta gelata di frutta, potrai variare in continuazione cambiando i gusti della composta.
Quale latte vaccino nello svezzamento?
Passando dal latte di proseguimento al latte vaccino, quale tipo è consigliato nello svezzamento?
Allattamento al seno: quale dieta per la mamma che allatta?
Durante l'allattamento al seno, la mamma deve seguire una dieta ben bilanciata con presenza equilibrata di tutti i nutrienti.
Alimentazione dopo l'anno
Dopo il primo anno, l'alimentazione sarà quasi uguale a quella di un adulto. Basta che segua una dieta completa e varia.
Sformato di polenta
Lo sformato di polenta può essere un'idea come secondo o come vero piatto unico.
Arrosto e prosciutto
Un secondo piatto goloso: l'arrosto ripieno di prosciutto piace molto ai bambini e con patate e verdure di contorno diventa anche un piatto unico.
Pollo in crosta
Il pollo in crosta è un secondo di carne facile da preparare con i nostri bambini. Goloso e ricco può essere anche un piatto unico.
Pasta con seppioline e olive
Che bontà questa pasta con le seppioline. L'aggiunta delle olive rendono questo primo piatto speciale.
Allattamento misto: al seno e con il biberon
Mio figlio segue l'allattamento misto al seno e con il biberon. Come regolarsi con le quantità?
Piccoli chef
Sabato 26 novembre, Musicopoli organizza a Milano un corso di cucina rivolto a tutti i bambini dai 4 agli 11 anni.
Strozzapreti agli spinaci
Gli strozzapreti nascono come pasta povera, fatta in casa, che usa ingredienti semplici. Provali agli spinaci.
Purè di carote e porri
Se sei in cerca di un contorno semplice e veloce da preparare ecco la tua ricetta: purè di carote e porri.
Appetito scarso
Quando preoccuparsi per un bambino con appetito scarso? Il mio bambino mangia poco di tutto.
Carie da biberon
L'uso del biberon prima di addormentarsi può essere pericoloso per i denti provocando carie da biberon.
Stitichezza nel neonato
La stitichezza del neonato non dipende dalla frequenza, quanto piuttosto dallo sforzo ad evacuare, causato dalla eccessiva compattezza delle feci.
Allattamento al seno: quanto latte deve mangiare?
Allattamento al seno: ci sono regole precise? Non si possono dare valori buoni per tutti i bambini.
Involtini di pesce spada
Gli involtini di pesce spada sono preparati con fettine di pesce tagliate sottili e con un ripieno di ingredienti semplici ma molto gustosi.
Crostata di marmellata
Occorre lavorare velocemente l'impasto: il calore delle mani scalda troppo il burro rendendo l'impasto elastico, mentre la pasta deve essere molto friabile.
Merluzzo al pomodoro
Buono e sano, il merluzzo al pomodoro è un classico delle nostre tavole.
Frullato invernale
L'abitudine di bere un buon frullato di frutta anche in inverno aiuta a fornire tutti i micronutrienti necessari per mantenersi in forma.
Latte vaccino
Perché non bisogna dare il latte vaccino nel neonato e nel primo anno di vita?
Sogliola al forno con patate
La carne della sogliola è magra e ricca di proteine. E' molto digeribile ed adatta ai bambini.
Arrosto di castagne
Le castagne sono un ingrediente versatile con cui si potrebbe costruire un intero menù. Ecco la ricetta per un ottimo arrosto di castagne.
Sugo alla carbonara
Il sugo alla carbonara senza panna e con prosciutto cotto al posto del soffritto di pancetta è un ottimo piatto unico per bambini appena sopra l'anno di età.
Brodo vegetale
Il brodo vegetale è una base per preparare mille ricette grazie alla presenza di numerose verdure. Se preparato in abbondanza può essere facilmente congelato.
Insalata di gamberetti
Questa insalata di gamberetti è facile e veloce da preparare.
Frittata dolce
La frittata dolce è ottima da servire come dessert per le feste dei bambini piccoli.
Frittatine agli spinaci
Perché non preparare delle sfiziose frittatine? Ovviamente ti consigliamo di utilizzare degli spinaci freschi.
Pasta in crema rosa
Una ricetta fresca e gustosa con la pasta fresca condita con ricotta e pomodori.
Orzotto con i funghi
Per variare il solito riso si può ricorrere all'orzo perlato, ricco di proteine e fibre e altamente digeribile. Prova questa ricetta dell'orzotto con i funghi.
Filastrocca della pera
Una volta una pera aspettava fino a sera per mangiare un gelato molto grande e colorato.
Allattamento al seno: è nutriente il mio latte?
Uno dei timori più diffusi nelle mamme è di sapere se il proprio latte è più o meno nutriente.
Dà il latte adattato: fermatelo!
Un Pediatra che sconsiglia l'allattamento al seno: fermatelo!
Allattamento al seno e svezzamento
E' doveroso iniziare lo svezzamento a sei mesi o posso continuare con l'allattamento?
Non mangia
E' importantissimo non sgridare la bambina al momento del pasto e creare un ambiente sereno.
Merluzzo alla genovese
Merluzzo alla genovese: una specialità veramente gustosa.
Insalata dell'orto
Non tutti i bambini amano l'insalata. Questa ricetta è con la mentuccia.
Allattamento artificiale: come faccio a fargli accettare il biberon?
La mia bambina di sette mesi non accetta il biberon. Come posso farglielo accettare?
Consigli per l'alimentazione in gravidanza
La dieta per la mamma in gravidanza. Tutti i consigli per una corretta alimentazione.
Insalata verdinella
L'insalata può essere un contorno o un antipasto. In questa ricetta è abbinata alle patate.
Stracciatella gelata
Un'idea alternativa al classico gelato alla stracciatella: la stracciatella gelata.
Verdure arcobaleno
Le verdure arcobaleno invogliano anche i più piccini.
Crema di porri e patate
La crema di patate e porri è una saporita ricetta. Si può aggiungere la pasta oppure come nella ricetta dei crostini.
Pasta con i broccoli
Il broccolo fornisce una buona quantità di vitamine A e C, potassio magnesio, ferro e fosforo.
Svezzamento dei bambini a 6 mesi
I consigli dei nostri esperti per lo svezzamento dei bambini a 6 mesi.
Allattamento al seno: mastite e ingorgo mammario
La causa principale della mastite è spesso che la suzione del lattante non basta a svuotare il seno. Ecco come comportarsi.
Rifiuta i cibi solidi
Il mio bambino vomita e rifiuta i cibi solidi. Da piccolo aveva la stenosi del piloro, ma adesso continua a vomitare a getto.
Vitamina D
La vitamina D contribuisce alla calcificazione dell'osso.
Allattamento al seno: da che lato attaccarlo al seno?
E' consigliabile iniziare ogni allattamento con lo stesso seno con il quale si è terminata la poppata precedente?
Svezzamento: quando è meglio?
Lo svezzamento del neonato fatto a cinque o sei mesi viene deciso dal pediatra a seconda del caso specifico.
Uovo nello svezzamento
A quale età si può introdurre l'uovo nello svezzamento?
Il biscotto nel latte?
Mio figlio di 3 mesi ha fame dopo la poppata. E' consigliabile aumentare la quantità di latte o mettere il biscotto nel latte?
Scaloppine al latte
Le scaloppine al latte sono molto gradite dai bambini e da chi ha poco tempo per cucinare.
Fichi freschi con gelato
I fichi aggradano la tavola sia come ottimi fine pasto o rompi fame. In questa ricetta li presentiamo con il gelato.
Mezzelune di pastasfoglia
Le mezzelune di pastasfoglia sono una ricetta ispirata ai ravioli. Fare la pasta ripiena sembra più difficile di quanto sia.
Anestesia e allattamento
L'anestesia dal dentista durante l'allattamento al seno. Quali precauzioni devo prendere?
Gnocchi in crema rosa
I gnocchi in crema rosa sono colorati e sfiziosi. E' una ricetta che piacerà sicuramente ai tuoi bambini.
Mozzarella condita
La mozzarella è un piatto semplice, tipico della cucina mediterranea. E' particolarmente adatto durante la stagione estiva come alimento leggero e fresco.
Integratori in gravidanza
Quali integratori sono necessari durante la gravidanza?
Vitello al cartoccio
Una ricetta speciale per cucinare il vitello al cartoccio per tutta la famiglia.
Insalata delizia
La verdura è una componente essenziale di una buona dieta e bisogna abituare i bambini a mangiarla ogni giorno. Prova la ricetta dell'insalata delizia.
Gnocchi di patate
Gli gnocchi sono una delle preparazioni più conosciute perché costituiscono un piatto molto sostanzioso che si adatta ad ogni tipi di condimento.
Il miele
Si può dare il miele nei primi 12 mesi di vita del bambino?
Triglia con verdure
La triglia con verdure è un secondo di pesce leggero, genuino e veloce, adatto a tutta la famiglia e amato dai bambini.
Pesce al pomodoro
Pesce con pomodoro, capperi e olive. Per questa ricetta sono adatti tutti i tipi di pesce.
Insalata di pollo
L'insalata di pollo è una pietanza fresca e appetitosa, tipicamente estiva: può essere servita fredda anche come antipasto.
Allattamento al seno: quando posso smettere di allattarlo?
A che età si può interrompere senza problemi l'allattamento al seno?
Polpettine di ricotta
La ricotta è un latticino molto importante per le sue caratteristiche nutrizionali. In questa ricetta ti proponiamo delle polpettine realizzate con la ricotta.
Pollo al limone
Il pollo è buono, leggero e sano. Piace a tutti i bambini e questa ricetta con il limone è un classico della cucina.
Torta sbrisolona
La torta sbrisolona è un dolce notoriamente duro e perciò potrebbe non essere apprezzato dai più piccoli. Si conserva anche per 2 settimane al riparo dall'aria.
Lonza al latte
Una ricetta classica: la lonza al latte è un secondo piatto di carne che hanno cucinato tutte le mamme e che tutti i bambini gradiscono.
Fagiolini lessati
I fagiolini contengono poche calorie (17 kcal per 100 g), pochi carboidrati. Ecco la ricetta di come lessarli correttamente.
Uova sode con pomodoro
Le uova sode sono molto comode anche come spuntino da "portar via". Oltre che da sole si possono gustare in insalata o abbinate con un ottimo pomodoro.
Zucchine con la menta
La menta prende il nome dalla ninfa Minthe. Con le zucchine dona un tocco fresco.
Consigli dietetici in gravidanza
Per vivere al meglio la gravidanza bisogna seguire un'alimentazione corretta. I consigli degli esperti.
Zucchine farcite di purè
Le zucchine sono una buona fonte di potassio, di vitamine e acido folico. Ai tuoi bambini piacerà questa ricetta delle zucchine farcite con il purè.
Patapizza
Le patate ricoprono un posto d'onore nella cucina. Prova questa ricetta della patapizza.
Torta di pane
La torta di pane secca è una specialità che permette di utilizzare il pane secco: una ricetta geniale!
Risotto con formaggi di capra
Il risotto è un primo piatto adatto a tutta la famiglia, gustoso soprattutto con l'aggiunta di formaggi di capra.
Insalata di zucchine e uvetta
Non la solita insalata di zucchine ma in questa ricetta le zucchine sono presentate con l'uvetta.
Polpette di tacchino e patate
Le polpette di tacchino e patate sono un secondo piatto perfetto e divertente da preparare con i bambini.
Sformato di zucchine
Lo sformato di zucchine è un primo piatto saporito da preparare con i nostri bambini e diventa facilmente un piatto unico.
Cannelloni di melanzane
Un primo piatto unico: i cannelloni di melanzane sono un'alternativa ai soliti cannelloni ripieni. Convinceranno tutti i bambini a mangiare le melanzane.
Trancio di salmone
Il salmone è un pesce dei mari del Nord apprezzato sulle nostre tavole. Ecco una ricetta semplice per cucinare il trancio di salmone.
Tagliatelle con i funghi
Le tagliatelle fresche sono un delizioso primo piatto e si possono abbinare a tanti condimenti. Ecco la ricetta delle tagliatelle con i funghi.
Latte anti rigurgito
Ci hanno consigliato un latte per alleviare il rigurgito, ma la presenza di farina di semi di carruba nel latte sarebbe da ostacolo all'assorbimento del calcio.
Uova al burro
L'uovo è un piccolo tesoro di sostanze nutritive preziose e insostituibili per un'alimentazione sana ed equilibrata. Ecco la ricetta delle uova al burro.
L'allergia al latte gli provoca la tosse
È possibile che il poco latte che assume possa provocare tosse? L'allergia alimentare può essere causa di fenomeni respiratori quali l'asma bronchiale.
Insalata di patate saporita
L'insalata di patate è un contorno che piacerà ai tuoi bambini.
Gelato con lamponi
Frutta e gelato è, forse, il più classico dei classici. Prova il gelato con i lamponi, soddisfa ogni golosità.
Riso alla pilota
Una versione per bambini del famosissimo riso alla pilota, un piatto popolare mantovano che deve il nome agli operai addetti alla pilatura del riso: i piloti.
Prosciutto cotto ad involtino
Gli involtini di prosciutto cotto possono essere serviti come antipasto, ma sono anche un ottimo piatto freddo da servire con un'insalata.
Gli omogeneizzati biologici: cosa sono?
Gli omogeneizzati biologici derivano da frutta e verdure priva di concimi e insetticidi chimici e da animali allevati in libertà.
Insalata di finocchi e melagrana
Il melograno è l'albero, la melagrana il frutto. Viene utilizzato per preparare dessert e piatti salati. Qui assieme ai finocchi è anche un ottimo contorno.
Zucchini ripieni
Gli zucchini ripieni si possono fare in tutte le salse. Qui nel ripieno si mette la polpa, il prosciutto ed il pangrattato.
Gratin di miglio e patate (dai 18 mesi)
Il miglio è un cereale molto antico coltivato anche dagli Egizi. Prova questa ricetta con miglio e patate. E' adatta asi bambini dai 18 mesi.
Bruschetta
La bruschetta è un pane rustico abbrustolito e condito con un'infinita varietà di ingredienti, il più tipico è il pomodoro.
Torta di semolino
La torta di semolino è un'ottima idea per una merenda sana e nutriente.
Tortino di bietole
Questa ricetta del tortino di bietole è adatta anche ai bambini intolleranti perché non contiene né uova né latte.
Frittata di zucchini
La frittata di zucchini è un piatto completo, ricco di proteine, vitamine e gusto. E' un piatto che si può preparare in anticipo.
Mandarini a sole
Il mandarino contiene molta vitamina C ed aiuta in genere a prevenire le malattie da raffreddamento. E' un'ottima proposta per la merenda.
Sogliola in brodo
La sogliola è un pesce ricco di sali minerali ed è molto digeribile. In questa ricetta la sogliola viene cotta in un delizioso brodo.
Penne con pesto e zucchine
Le penne con pesto e zucchine sono un primo piatto che accontenta tutta la famiglia facendo mangiare le verdure anche ai bambini che non le amano.
Frittata alle verdure
La frittata alle verdure è un buon modo per proporre le verdure ai bambini. E' una pietanza immancabile per le tradizionali gite fuori porta.
Sugo express alle verdure
Il sugo express alle verdure è ottimo per condire ogni tipo di pasta.
Niente glutine ma con educazione
Prende il via il 17 gennaio 2011 ed è aperto gratuitamente a tutte le scuole elementari della regione il progetto "In fuga dal glutine" promosso da AIC.
Pasta fresca
Fare la pasta fresca in casa è storia antica. Dalla sfoglia tirata con il mattarello si ricavano tantissimi formati.
Lo svezzamento
Lo svezzamento del neonato è il passaggio da un'alimentazione esclusivamente con latte ad un'alimentazione mista. Normalmente si inizia dopo il 4° mese di vita.
Salmone agli agrumi
Questa ricetta del salmone agli agrumi piacerà sicuramente ai tuoi bambini perché il filetto di salmone viene aromatizzato con il succo di arancia.
La colazione
Durante il sonno notturno l'organismo brucia l'energia fornita dall'ultimo pasto serale.
Pastasciutta con noci e basilico
Il basilico è una pianta aromatica. Il suo nome deriva dal greco e significa "regale". Se si abbina con le noci ottieni subito una pastasciutta speciale.
Passato di carote e mela
Il passato di carote e mela è un primo piatto dolce e ricco di vitamine, frutta e verdure. Da accompagnare con crostini o pane casareccio.
Crema pasticcera in tazza
Per realizzare una perfetta crema pasticcera, il segreto è quello di aggiungere il latte tiepido a piccole dosi, a fuoco basso, mescolando continuamente.
Spezzatino di pollo
Lo spezzatino di pollo è un piatto della tradizione. Puoi accompagnarlo con le patate, i carciofi oppure i piselli.
Barbabietole in salsa
Le barbabietole in salsa sono un contorno ottimo che piace anche ai bambini, accompagna tutti i tipi di secondi piatti ed è veloce da preparare.
Zucchini farciti di purè
Questo è un eccellente piatto di ortaggi per una dieta vegetariana ideale per tutti coloro che desiderano perdere peso con una dieta non monotona e insipida.
Frutta con caramello
Una ricetta per presentare la frutta in modo goloso al bambino: frutta fresca con caramello.
Minestra di pane
La minestra di pane è una pietanza antica, diffusa un po' in tutte le campagne d'Italia. Per arricchire la minestra, viene usato un tuorlo d'uovo.
Rombo con le erbette
Il rombo con le erbette è un piatto molto semplice ed al contempo raffinato.
Risotto con le noci
Il risotto con le noci è un raffinatissimo primo piatto per occasioni speciali. Il sapore deciso del formaggio è arricchito da una croccante granella di noci.
Beve solo camomilla dolce
Che cosa dare da bere a un bambino che accetta solo camomilla dolce? Quali bevande sono adatte ad un neonato?
Reinserire il latte in un bambino allergico?
L'intolleranza al latte si è manifestata all'età di nove mesi.
Allattamento al seno: ridotto intervallo fra le poppate
Da due settimane l'intervallo tra le poppate si è ridotto. Allattare al seno o fare un'aggiunta di latte artificiale?
Svezzamento in un bambino allergico
Quali suggerimenti per lo svezzamento di un bambino allergico?
Lo svezzamento nel bambino con predisposizione allergica
Nel bambino allergico o predisposto alla allergia, lo svezzamento prevede maggiore attenzione ai tempi di introduzione di carne, pesce, uovo, frutta e verdura.
Minestra di riso e porri
La minestra di riso e porri è un ottimo primo piatto per tutta la famiglia per le serate fredde.
Rombo con le erbe
Il rombo è un secondo piatto di veloce realizzazione che risulta semplice e raffinato. Questa ricetta piacerà sicuramente ai tuoi bambini.
Tagliata di carne
La tagliata è una pietanza preparata con un preciso metodo di cottura (brace, griglia o piastra) e relativo taglio della carne a listarelle.
Sugo ai formaggi
Il sugo ai formaggi per condire la pasta è una delizia del palato. Puoi variare ogni volta mescolando formaggi diversi.
Quando provare l'uovo in un allergico?
Mio figlio è allergico alle proteine del latte. Quando fargli provare l'uovo?
La dieta a cinque anni
Non è troppo presto?
Le verdure surgelate
Si possono usare per l'alimentazione dei piccoli le verdure surgelate?
Biscotti alla Nutella
I biscotti alla Nutella sono una merenda golosa che piace ad adulti e ai bambini. Sono adatti anche per le feste di compleanno.
Polpette di zucchine
Le polpette di zucchine risulteranno, fresche e molto gustose, tanto che piaceranno davvero a tutti, grandi e bambini!
Pasticcio al ragù
Con il pasticcio di ragù ottieni un piatto unico squisito. E' una ricetta adatta ad utilizzare la polenta avanzata.
Minestrina con la zucca
Prepara ai tuoi bambini questa minestrina con la zucca: sarà un successo perché risulta di un bel colore.
Polenta piemontese
La polenta alla piemontese è un piatto molto nutriente, corposo e piacerà molto ai tuoi bambini.
La panada
Una vecchia ricetta che veniva data ai bambini in fase di svezzamento: la panada. Un'arte antica che ha saputo conservare le tradizioni di una volta.
Pastasciutta verdissima
Questa ricetta della pastasciutta verdissima è un piatto colorato, consigliato ai bambini che non amano le verdure.
Scaldare il latte a microonde
Si può usare il forno a microonde per scaldare il latte dei neonati, ma occorre rimescolare bene il latte e verificare sempre la temperatura.
Introdurre presto il glutine nello svezzamento
L'introduzione di piccole quantità di glutine potrebbe, entro certi limiti, ridurre il rischio di sviluppare la celiachia.
Cannelloni con spinaci
I cannelloni con spinaci sono un primo piatto unico che è adatto a tutta la famiglia, un piatto completo con carboidrati, verdure e formaggio.
Filetto di maiale con i capperi (dai 24 mesi)
Il filetto di maiale è tenerissimo e magro; si presta ad una infinità di preparazioni. Questa ricetta con i capperi piacerà anche ai bambini.
Insalata di patate e fagiolini
L'insalata di patate e fagiolini è un contorno leggero e di gran sapore.
Centrifuga di pesche
La centrifuga di pesche è l'ideale per fornire al proprio organismo vitamine e sali minerali.
Filetti di sogliola con le olive
In questa veloce ricetta le olive danno sapore e profumo ai classici filetti di sogliola.
Rotolini di frittata con prosciutto e formaggio
Nessun bambino potrà resistere ai rotolini di frittata con prosciutto: un modo sfizioso ed originale per gustare la solita frittata.
Predisposizione allergica
Mi hanno consigliato uno svezzamento ritardato perchè è a rischio di allergia. Ma cosa deve mangiare a un anno di vita?
Orario dei pasti
E' giusto abituarla ad un orario dei pasti a sette mesi di età. Come regolarsi?
Non mastica
Per darle la pera la devo schiacciare come si fa per i neonati!
Rifiuta lo svezzamento
Cosa devo fare dato che rifiuta lo svezzamento? Dovrò sforzarlo?
Latte di capra
Si può bere il latte di capra se si è allergici al latte vaccino?
Crostini di uova
Uova e mozzarella sono gli ingredienti per preparare dei crostini gustosi. Piaceranno anche ai tuoi bambini e potrai provare altre varianti.
Frittata rosa
Le uova sono considerate un cibo nutriente ricche di proteine e vitamine. In questa ricetta prepariamo una ricetta per una frittata con i pomodori.
Stitichezza e allergia al latte
L'allergia al latte può portare stitichezza? Se sì, quali esami si possono fare per accertare tale allergia?
Uova e salmonella
A quale età introdurre l'uovo?
Mousse ai lamponi
Delicata e leggera la mousse di lamponi è una merenda perfetta per tutti i golosi.
Stecco vaniglia e lamponi
Lo stecco di vaniglia e lamponi è una merenda perfetta per i mesi caldi.
Fusilli Philadelphia e zucchine
I fusilli Philadelphia e zucchine sono un primo freschissimo e veloce.
Anguria
L'anguria è uno dei frutti simbolo dell'estate. Piace a tutti i bambini.
Trota con i pomodorini
Prova la ricetta della trota con i pomodorini è semplice da preparare, ma sarà un successo con i tuoi bambini.
Pasta ginestra
Un sugo freddo per condire la pasta in estate.
Carbonara di zucchine
La ricetta della carbonara di zucchine è una ricetta facile e veloce da realizzare. Il sapore delicato piacerà ai bambini più grandicelli.
Fagiolini mimosa
I fagiolini mimosa sono un secondo completo per far apprezzare la verdura ai più piccoli.
Allergia al latte e dieta vegetariana
E' possibile che un'intolleranza alimentare possa causare disturbi del sonno?
Alimenti allergizzanti
Nello svezzamento gli alimenti vanno introdotti gradualmente per evitare l'insorgenza di allergia?
Scones alle ciliegie
Scones è un termine inglese che indica una focaccina rotonda lievitata e cotta al forno. In questa ricetta li presentiamo farciti con le ciliegie.
Peperone ripieno
La ricetta del peperone ripieno è adatta ai bambini sopra i 24 mesi.
Toast crudo
Il toast crudo è uno spuntino veloce.
Crostini dorati
I crostini sono ideali per accompagnare gli asparagi con le uova.
Calamari ripieni
I calamari sono degli ottimi "contenitori" per ogni sorta di ripieno, data la loro forma a sacchetto. E' una ricetta adatta ai più grandicelli.
Frittelle di zucca
Una frittella un po' dolce e un po' salata: la frittella di zucca.
E' allergico al latte vaccino
E' allergico al latte vaccino. Potrà guarire?
Macchie su braccia, schiena e torace
Ha cominciato ad avere macchie su braccia, schiena e torace. Sarà intollerante ai latticini?
Rischio di celiachia
Mia figlia è a rischio di celiachia. Quando fare i primi esami?
Non sa ancora masticare
Mio figlio di 22 mesi non sa ancora masticare, cioè non deglutisce nulla che non sia liquido.
Concentrato di mela
La mela è un frutto concentrato di proprietà benefiche, per garantire salute e benessere, come si dice: "Una mela al giorno toglie il medico di torno".
Celiachia
Si possono fare strappi alla dieta quando si è celiaci?
Pisellini e carote al burro
Pisellini e carote sono un classico abbinamento per un contorno di primavera.
Tiramisù leggero
Cosa fare se ti avanza la colomba? Ecco la ricetta per un buon tiramisù.
Braciole all'emiliana
Le braciole all'emiliana sono degli involtini di carne di maiale fermati con degli stecchini e cotti nel forno.
Fettina impanata di petto di pollo
Anche i bambini che non amano la carne troveranno gustosa questa ricetta della fettina impanata di petto di pollo.
Verdure al forno
Prova questa ricetta delle verdure al forno. Cotte in questo modo piaceranno anche ai bambini più piccoli.
Piselli al burro
I piselli tra i legumi sono i meno calorici e come tutti contengono proteine.
Risotto di verdure
Il risotto di verdure viene cotto oltre che con il brodo anche con il latte.
Crostata al limone e fichi
La crostata al limone e fichi è ottima per qualsiasi occasione: compleanni o dessert.
Insalata di polpo
L'insalata di polpo è un leggero e gustoso secondo, ricercato sulle tavole di tutto il Mediterraneo. Il segreto della riuscita è la giusta cottura.
Coppette gustose
Un classico della cucina dolce: la crema pasticcera. Si può servire in coppette accompagnata con dell'ottima frutta. Un successo garantito.
Biscotti all'avena
I biscotti all'avena sono biscotti tradizionali australiani meglio conosciuti come Anzacs o "biscotti del soldato".
Crumble di mele e spezie
Prova questa ricetta del crumble di mele e spezie. La frutta è ricoperta di briciole croccanti composte di burro, zucchero e farina.
La giusta alimentazione del bambino
Uno stile alimentare salutare che possa permanere anche nell'età adulta.
Pastasciutta con polpettine e verdure
La pastasciutta con polpettine e verdure è un piatto unico completo.
Pecorino con il miele
La regola generale: non si deve sovrastare mai il gusto del formaggio.
Filetto di sogliola con carciofi
Il filetto di sogliola con carciofi è un secondo di pesce genuino e saporito.
Budino alla pesca
Il budino alla pesca è una merenda perfetta nelle calde giornate estive dove la pesca è protagonista.
Dieta equilibrata nei bambini
La dieta equilibrata suggerita dal nostro esperto dopo l'anno di età del bambino.
L'alimentazione del bambino che pratica sport
L'alimentazione del bambino che pratica sport, oltre a fornire un giusto apporto di energia, deve essere variata ed equilibrata.
Filetto di persico con pomodoro
Il filetto con il pesce persico è una ricetta adatta a chi ha poco tempo ma che non vuole il solito piatto anonimo.
Chiacchiere di Carnevale
Il nome varia da regione a regione: questi dolci sono chiamati anche Crostoli e Cenci.
Torta di pane e cacao
Questa torta di pane e cacao è una ricetta adatta ai bimbi intolleranti alle uova.
Seppie con olive e pomodori
Questa ricetta delle seppie con olive e pomodori può essere realizzata come secondo o come sugo per condire la pasta.
Il ragù
Il termine ragù pare provenga dal francese ragouter, che significa risvegliare l'appetito.
Sorprese alla ricotta
La ricotta è un latticino molto importante per le sue caratteristiche nutrizionali. È un ottima fonte di proteine. La usiamo per condire le sorprese.
Allergia alle proteine del latte: cosa può mangiare?
Se la diagnosi di allergia alle proteine del latte è sicura, è necessario che l'esclusione dei latticini dall'alimentazione sia completa e prolungata.
Macedonia solare
Una fresca e gustosa macedonia di frutta di stagione per completare un pranzo o come merenda.
Allergia ai pollini
Graminacee, parietaria, composite, olivo, betulla, pioppo sono i principali responsabili di allergia ai pollini.
La dieta per celiachia deve essere rigorosa?
Quanto rigorosa deve essere la dieta per celiachia? Anche la contaminazione di una posata o di mani sporche di farina può essere dannosa.
Scaloppine con gli spinaci
Le scaloppine sono un tipico piatto della cucina milanese.
Coniglio in umido
Con la sua carne aromatica è una valida alternativa nella scelta delle carni bianche. Vista la bassa quantità di colesterolo è ottima per tutte le età.
Riso all'orientale
Il riso per accompagnare i piatti della cucina orientale deve essere cotto in un modo particolare che questa ricetta spiega.
Risotto ai quattro formaggi
Il risotto ai quattro formaggi è un primo piatto delizioso per i bambini in questa ricetta useremo molti formaggi diversi come il pecorino e il gorgonzola.
Pesce persico
Il pesce persico è un pesce d'acqua dolce con carne morbida e delicata. Questa semplice ricetta piacerà ai tuoi bambini.
Patate in umido
Una ricetta per accompagnare le carni con il sugo.
Alberello di pandoro
Il pandoro è il tipico dolce natalizio. Questa ricetta ti insegna a presentarlo a forma di alberello.
Riso al latte
Il riso al latte è adatto sia ai grandi che ai bambini. Ecco allora la ricetta: facile veloce e soprattutto buonissima!
Al ristorante e al supermercato con un celiaco
Come devo comportarmi quando andiamo a mangiare al ristorante?
Il bambino celiaco
Come educarlo alla dieta priva di glutine senza creare traumi psicologici?
Mini panettoni
Una ricetta semplice per realizzare dei piccoli panettoni per i tuoi bambini.
Montebianco
Il Montebianco è un dolce al cucchiaio che si prepara con marroni passati al setaccio e mischiati a zucchero e cacao.
Glassa di zucchero
Questa glassa di zucchero, si usa per coprire dolci, bignè e per creare decorazioni di forme diverse. Inoltre, può essere colorata con coloranti naturali.
Cavolfiore dorato
Gratinare le verdure in forno dopo averle ricoperte con besciamella le rende apprezzate da tutti, anche dai bambini. Prova la ricetta del cavolfiore dorato.
Allattamento al seno: non vuole attaccarsi
Il neonato non si attacca al seno. Qualche suggerimento per non rischiare di perdere il latte della mamma.
Millefoglie al pomodoro
Questa ricetta, semplice da preparare la puoi usare come secondo piatto.
Pasta rasa
Puoi proporre al tuo bambino dopo l'anno di età questa ricetta della pasta rasa.
Pere con il miele
Le pere, frutta autunnale per eccellenza, permettono di preparare con facilità dei deliziosi dessert, come propone questa ricetta, aggiungendo un po' di miele.
Insalata di agrumi
L'insalata di agrumi è particolarmente delicata e gustosa. Ideale per ingolosire i bambini con appetito difficile.
Lonza di maiale fredda (dai 24 mesi)
La lonza di maiale è la polpa magrissima con una sottile fascia di grasso; si cucina in mille modi ma soprattutto in umido, arrosto e in padella.
Pesto trapanese
Il pesto alla trapanese è un piatto tipico della cucina della provincia di Trapani.
Filetti di sogliola al latte
La sogliola è un pesce ricco di proteine, vitamine A, B, sali minerali e contiene pochissimi grassi. Prova la ricetta dei filetti di sogliola al latte.
Grassi delle merendine e diabete
È bene mettere un po' d'ordine in informazioni così allarmistiche.
Polpette di lenticchie
Le lenticchie sono ricche di fibre e sono i legumi a maggior contenuto di carboidrati.
Yogurt delizioso
Un alimento completo, contiene carboidrati, proteine e grassi in proporzioni ottimali.
Pane gratinato e funghi
I funghi champignon, chiamati anche prataioli, sono tra i funghi più utilizzati nella cucina quotidiana. Ecco la ricetta per preparare pane gratinato e funghi.
Purè di carciofi
Questa ricetta è adatta ai bambini dai 18 mesi.
Omini di panpepato
Gli omini di panpepato si possono decorare a piacere con glassa di zucchero, confettini colorati o tutto quello che ti suggerisce la fantasia.
Coste in padella
Come tutte le verdure a foglia di colore verde scuro, le coste contengono grandi quantità di vitamina A.
Mela con marmellata
Le mele sono una buona fonte di fibre e contengono una buona percentuale di vitamina C. Prova ad offrire al tuo bambino a merenda la mela con la marmellata.
Frullato di banana
Il frullato è un modo sano e veloce per preparare una buona merenda. Può essere utile nel caso in cui i bimbi si rifiutino di mangiare frutta o bere latte.
Dieta di scatenamento
Come capire se è veramente allergico a qualche alimento.
Intolleranza al latte
Intolleranza e allergia al latte. Quali sono le differenze?
Macedonia di frutta a sole
Una fresca e gustosa macedonia di frutta per completare un pranzo. Ottima anche come merenda. Il consiglio è quello di utilizzare la frutta di stagione.
Insalata di cuori
Un contorno adatto ad una tavola imbandita. Un' insalata ricca e raffinata per una pasto altrettanto ricercato ed elegante.
Coppette di yogurt
Ogni giorno puoi variare il tipo di frutta e realizzare delle coppette di yogurt sempre nuove.
Il fosforo
È un macroelemento contenuto nelle ossa e dei denti. Svolge un ruolo importante nel metabolismo energetico. Scopri altre informazioni utili.
Il magnesio
Il magnesio è un macroelemento contenuto negli alimenti di origine animale e vegetale.
Il potassio
Il potassio si trova negli alimenti di origine animale e vegetale.
Tartufi all'uva
Il tartufo all'uva è un dessert sostanzioso essendo ricco di grassi e molto calorico. Può costituire una ottima merenda.
La vitamina B1
La vitamina B1 interviene nel metabolismo degli zuccheri e nella respirazione delle cellule.
La vitamina B5
La vitamina B5, detta anche acido pantotenico, è molto diffusa in tutti gli alimenti sia animali che vegetali.
La vitamina B8 o biotina
La vitamina B8 o biotina è presente in molti alimenti, tra cui il pollo, il tuorlo d’uovo, le nocciole, i funghi e alcuni legumi.
La vitamina D
La vitamina D è essenziale per la normale crescita delle ossa e per la loro solidità.
La vitamina K
La vitamina K ha una azione antiemorragica.
Fettine di pollo in agrodolce
Il pollo è fra gli alimenti più ricchi di proteine, che hanno meno grassi. Questa ricetta del pollo in agrodolce è adatta ai bambini sopra i due anni.
Banane a fette con zucchero e limone
Le banane a fette con zucchero e limone sono amate da tutti i bambini. Proponile per una sana e nutriente merenda.
Crema di pere e cioccolato
Una ricetta semplice da preparare ma allo stesso tempo gustosa: crema di pere e cioccolato. Piace tanto ai bambini ma anche ai grandi.
Funghi trifolati
I funghi trifolati sono un'alternativa semplice e gustosa a primi e secondi.
Insalatina primaverile
Un gustoso e fresco piatto ideale per chi ama l’unione fra verdure. L’insalatina viene unita a zucchine e noci per ottenere una pietanza davvero saporita.
Pasta al pesto
La pasta con il pesto, come la potete gustare nei locali di cucina tipica di Genova.
Piccoli saltimbocca saporiti
Il cavallo di battaglia, della cucina tipica Romana. Un piatto conosciutissimo in tutto il mondo, forse il piatto italiano più noto dopo gli spaghetti.
Risotto con carciofi
Piatto gustoso e consistente: i carciofi, ricchi di fibre, sono vegetali sazianti e poco calorici. Può essere preparato carciofi freschi o con cuori surgelati.
Bignè al cioccolato
Un bignè golosamente spennellato di cioccolato è sicuramente un'idea originale e accattivante.
Crêpes miele, zucchero e limone
Veramente originale può essere preparata in occasioni speciali. Semplice da preparare, è sicuramente adatta ad un avvenimento come una festa per bambini.
Formaggi misti
Ricetta semplice e veloce da preparare, molto gustosa e colorata. Piatto unico ricco di ingredienti da servire freddo.
Insalata con melograno e finocchi
L'insalata con melograno e finocchi è una combinazione di note aspre e dolci che rende questo piatto gustoso.
Macedonia
Con frutta, zucchero e limone potrete preparare una coppetta di macedonia guarnita con una croccante granella di biscotti.
Mele alla marmellata
Semplici da preparare e molto gustose, le mele alla marmellata sono un dessert adatto ai tuoi bambini.
Minestra di patate e spinaci
Adesso che arriva il freddo si apprezzano molto i piatti caldi. Proponi ai tuoi bambini questa minestra di patate e spinaci, ricca di ferro e vitamine.
Pastina invernale
La pastina invernale è leggera e salutare. Prova questa variazione con i funghi secchi.
Raclette domestica
La raclette è un piatto tipico del canton Vallese. Il termine deriva da racler, che significa raschiare. È un pasto molto nutriente.
Rösti alla pancetta
Pietanza tipica della Svizzera. È preparato con patate, arricchite con ingredienti e spezie a piacere. Qui si aggiunge la pancetta.
Coste con pomodoro
Questa ricetta delle coste col pomodoro garantisce un buon apporto di vitamine, magnesio, ferro e potassio.
Insalata di carote
L'insalata di carote è un contorno adatto all'estate perché è fresco e ricco di vitamine.
Tagliatelle al burro
Le tagliatelle rappresentano uno dei formati di pasta più conosciuti che la tradizione culinaria italiana abbia a disposizione. Assaggiale condite con il burro.
Crema di formaggi
La crema di formaggi è un delizioso e semplicissimo piatto che piacerà a tutti: una veloce preparazione che non richiede cottura.
Zucchine trifolate
Le zucchine trifolate sono un contorno semplice e poco calorico adatto ad accompagnare carne o pesce.
Gnocchi di zucca
Prepariamo dei deliziosi gnocchi di zucca. Sono un classico della cucina nel periodo autunnale.
Insalata con l'uvetta
L'insalata è un piatto con tante vitamine, fibre, e altri micronutrienti. L'uvetta dà un piacevole contrappunto agrodolce.
Patate arrosto
Sono squisite, prepararle è semplicissimo ed occorre pochissimo tempo, andiamo dunque a vedere la ricetta delle patate arrosto.
Pere al forno
Ecco la ricetta delle pere al forno. E' ideale proprio per tutti! E' sana perché la frutta sia cotta che cruda fa sempre bene.
Uovo nella culla
Prepara la ricetta dell'uovo nella culla ai tuoi bambini. E' semplice, ma di grande effetto.
Picnic
Prepara le ricette, riempi il cestino e parti per un picnic. Arrivati tutto sarà più appetitoso. La regola è che tutto sia buono, leggero e freddo.
Fritti
I grassi, assunti nei quantitativi ottimali, sono un deposito di riserve energetiche e preziosi "trasportatori" di vitamine. Ecco come fare fritti di qualità.
Gnocchi di asparagi
Gnocchi di asparagi: un primo piatto gustoso e semplice da preparare.
Avanza la colomba?
Ecco alcune idee per utilizzare gli avanzi della colomba.
Il riso
Al momento della cottura il riso deve essere versato in liquidi bollenti, mai tiepidi o freddi e la pentola in cui avverrà la cottura dovrà essere scoperta.
Yogurt a sorpresa
Lo yogurt è un alimento che dovrebbe essere presente in un corretto regime alimentare. Molto più digeribile del latte e ricco di calcio.
Una fetta di pane e via!
Ci si può sbizzarrire con la fantasia per dare vita a una quantità di varianti infinita. Piaceranno sicuramente ad ogni bambino.
Impanato, ma al forno
Carne e pesce impanati, ma cotti al forno.
Budino di pandoro
Dopo le feste natalizie le nostre case abbondano di panettoni e pandori che non riusciamo a smaltire. Ecco una ricetta veloce per poter "riciclare" gli avanzi.
Filastrocca con i numeri
Ecco qui la nostra impronta, puoi imparare una bella conta. Se arrivi fino a dieci, mangi pasta con i ceci.
Filastrocca dell'aquilone
L'aquilone sembra un fungo, con il filo lungo lungo. Vola sempre la mattina e ti viene l'acquolina.
Ho una fame da spavento
Ho una fame da spavento, devo stare molto attento. Mangio presto i finocchi ma vorrei anche gli gnocchi.
L'inverno ormai alle porte
Le giornate son più corte, qui l'inverno è ormai alle porte. Non si mangiano aragoste, ma delle buone caldarroste.
Lo gnomo Ippolito
Ecco la fiaba dello gnomo Ippolito, che cammina in modo insolito. Passa anche dove vai tu, presto mangia altrimenti non ne hai più.
Pesce goloso e facile
I suoi grassi favoriscono la diminuzione del colesterolo nel sangue, di facile masticazione e digestione è adatto per ogni età, dal primo anno in poi.
Sfogliatine di prosciutto cotto, zucchine e grana
Prova la ricetta delle sfogliatine di prosciutto cotto, zucchine e grana. Coinvolgi nella preparazione anche i tuoi bambini.
Usa le lenticchie
Uno dei legumi che ha contribuito alla rinascita e al ripopolamento dell'Europa dopo le carestie e le epidemie. Ricche di vitamine, fibre e sali minerali.
Bibite
Queste bibite sono sane, piene di vitamine e nutrienti.
Dolcetti
Questi dolci sono buonissimi. Se portati ad una cena vi faranno fare un figurone. Non solo: sono ottimi per una merenda tra bambini.
Risotti saporiti
Ricette di risotti adatte ai più grandicelli.
Buone idee dalle mense scolastiche
Ricette semplici e facili da preparare.
Miglio
Il miglio non contiene glutine ed è quindi adatto ai celiaci.
Formaggio con le pere
Al contadino non far sapere quanto è buono il formaggio con le pere. Un famoso detto popolare per un abbinamento raffinato.
La verdura nell'alimentazione del bambino
Le verdure vengono introdotte nell'alimentazione del bambino dall'inizio dello svezzamento.
Cavolfiore lesso
Vuoi cucinare il cavolfiore ma hai paura di tempestare la casa del suo cattivo odore? Nella ricetta sveliamo un piccolo trucco.
Filetti di salmone agli agrumi
Un accostamento particolare ma davvero azzeccato: salmone con gli agrumi. Prova la ricetta: vedrai che il piatto sarà spolverato in men che non si dica.
Gnocchi verdi alle erbette
Gnocchi verdi alle erbette, li prepari con il tuo bambino e diventa un piatto divertente e ricco di verdura.
Pasta di primavera
Una pasta leggera con verdure di stagione. Facile e saporita, farai un figurone con questa ricetta. Un primo piatto delizioso anche per i bambini.
Straccetti ai carciofi
Una ricetta per un secondo veloce e sfizioso che abbina gli straccetti di carne ai carciofi, un binomio di sicuro successo!
Alimentazione
Qualità dell'alimentazione, qualità della vita.
Zucchine e pomodori
Zucchine e pomodori è un contorno tipico della cucina mediterranea e della tradizione contadina.
Filastrocca del riso all'orientale
Il riso all'orientale, è una cosa originale. Con il piatto che trabocca ripeti questa filastrocca.
Pasta agli asparagi
Questa sera non inventare nulla. Bastano gli asparagi per una pasta gustosa. Danno un pizzico di colore ed un poco di profumo.
Filastrocca sulla tempesta
La fiaba di una barchetta: un modo allegro per aiutare il pasto del tuo bambino.
Beppe Pillo ed il suo gallo
In un piccolo intervallo, Beppe Pillo col suo gallo, scende in fretta nel suo orto, per vedere cosa è sorto.
Diarrea
Cosa fare?
In viaggio con un celiaco
Alcuni consigli pratici per quando si viaggia all'estero con un celiaco.
Piselli stufati
I piselli stufati risultano un contorno molto gradito in genere anche dai bambini. Appetitosi e adatti anche ad accompagnare secondi piatti di carne o pesce.
Minestrina di pastina con dadini di carota
La minestrina di pastina con dadini di carota è la classica minestrina che piacerà ai bambini per le cene in inverno.
Pollo delizia
Il pollo è la carne preferita dei bambini. Prova questa ricetta del pollo delizia.
Tagliatelle con lenticchie
Tagliatelle e lenticchie sono un connubio perfetto per un sano piatto unico. Le lenticchie sono un alimento molto gradito ai bambini.
Patate in camicia
Le patate in camicia sono un contorno ideale quando prepari un arrosto, sfruttando il forno già acceso.
Le lasagne
I romani chiamavano lasagne delle strisce di pasta tagliate a riquadri, cotte su piastra. La nostra ricetta invece è la regina della cucina tradizionale.
Pasta prosciutto e piselli
La pasta con prosciutto e piselli è un delizioso piatto unico.
Allattamento al seno: i consigli dell'ARP
Allattamento al seno: le schede della Associazione per la Ricerca in Pediatria.
Fettine di tacchino al limone
Il tacchino, si sa, ha bisogno di essere "aiutato" per essere valorizzato. Il limone, in questa ricetta esalta il sapore delle fettine.
Fettine di carne al prezzemolo
Fettine di carne al prezzemolo: sono ottime se accompagnate da una fresca insalata caprese o da un contorno di verdure a vapore.
Maccheroncini al gratin
Consigliamo questa gustosa e praticissima ricetta dei maccheroncini al gratin a chi vuole preparare un primo piatto in anticipo.
Pasta pasticciata con bietole e caprino
La ricetta della pasta pasticciata con bietole e caprino è l'ideale per portare in tavola ai tuoi bambini un piatto ricco di verdure.
Coste al gratin
Le coste al gratin sono un secondo vegetariano molto allettante ma ottimo anche per chi la sera vuole tenersi leggero.
Rifiuta il biberon
Rifiutare il biberon è un comportamento frequente. La tettarella ha spesso un gusto di cloro.
Patate profumate
Le patate profumate sono buone sia arrosto, che bollite che al forno. Questa volta sono profumate con una piccola sorpresa.
Gratin fondente di patate
Il gratin di patate è un ottimo contorno che si abbina benissimo a qualsiasi secondo piatto ma soprattutto a secondi piatti di carne.
Tiramisù alla banana
Prova la ricetta del tiramisù alla banana. Sarà un successo per la merenda dei tuoi bambini.
Carote e finocchi brasati
Le carote con i finocchi cucinati in questo modo diventano un contorno goloso e per i bambini diventa divertente mangiare le verdure.
Dieta per intolleranza al fruttosio
L'intolleranza ereditaria al fruttosio è una rara malattia metabolica, nella quale si deve seguire una dieta rigorosa. Ecco gli alimenti permessi e proibiti.
Svezzamento a 6 mesi: la seconda pappa e il glutine
I nostri schemi per lo svezzamento: i pasti a 6-8 mesi, la seconda pappa e il glutine.
Latte ipoallergenico
Fino a quando dovrà continuare a bere un latte ipoallergenico?
Sogliola in padella
La sogliola in padella è una ricetta base della cucina e non poteva mancare su queste pagine. Non è di difficile realizzazione ed il risultato è ottimo.
Tonno con salsa all'arancia
Il tonno con salsa d'arancia è un piatto genuino adatto a tutti e veramente goloso.
Calzone ai formaggi
Con la pasta sfoglia prepara il calzone ai formaggi. A secondo dei tuoi gusti puoi variare i tipi di formaggio.
Ciambella ricotta e frutta candita
La ciambella ricotta e frutta candita: una sana e buona merenda accompagnata da succo o da the.
Allattamento al seno: consigli alla mamma che allatta
I consigli degli esperti di Pediatria On Line alla mamma che allatta al seno.
Raccomandazioni utili sull'alimentazione del neonato e del bambino
Una semplice lista di consigli utili sull'allattamento del neonato e del bambino dopo i 6 mesi.
Mele al forno
Cosa c'è di più semplice di una mela al forno? Ma, per non renderla banale, ecco qualche accorgimento.
Minestra di riso e prezzemolo
La minestra di riso e prezzemolo è una minestra tipica della tradizionale cucina lombarda.
Alimenti per l'infanzia
La classificazione di tutti gli alimenti per lattanti e neonati realizzata da Pediatria On Line per BabyChef.
Crema di lenticchie
Le lenticchie hanno un alto valore nutritivo. Proponi ai tuoi bambini questa ricetta della crema di lenticchie.
Il brodo vegetale nello svezzamento
Come preparare il brodo vegetale nello svezzamento? Non tutte le verdure sono adatte. Ecco i consigli per un divezzamento senza problemi.
Macedonia di agrumi
Gli agrumi sono dei veri e propri concentrati di sostanze benefiche per i bambini in crescita. Prova questa macedonia di agrumi. Sarà un successo!
Conservare il latte materno
Le tecniche migliori per conservare il latte materno e non perdere nessuna delle sue proprietà nutrizionali per il neonato.
Millefoglie alla banana
La millefoglie alla banana è nata per i bambini, ma è amata tanto anche dai grandi.
Acque minerali
Non tutte le acque minerali sono indicate per la diluizione del latte in polvere.
Come si prepara il latte artificiale
Il metodo corretto per evitare gli errori più comuni nella preparazione del latte artificiale.
Crema di pere
La crema di pere è l'ideale per la preparazione di deliziosi panini e torte oppure semplicemente servita in tazza.
Composta di mele renette
La composta di mele è deliziosa: molto buona mangiata semplicemente a cucchiaiate oppure con il caramello.
Sogliola alla crema di zucca
Anche se gli ingredienti utilizzati sono semplici, questa ricetta della sogliola alla crema di zucca, risulta essere un piatto molto raffinato.
Non mangia
La mia bambina di due anni da quando è nata non è mai stata una gran mangiona, ma in questo ultimo periodo non mangia proprio nulla. Siamo disperati.
Allattamento al seno: come interrompere?
Per interrompere l'allattamento al seno basta far mancare lo stimolo della suzione della ghiandola mammaria.
Piselli in padella
I piselli in padella sono un ottimo contorno per accompagnare un piatto di carne. Aggiungi il basilico per dare un tocco particolare.
Bocconcini di pollo
La ricetta dei bocconcini di pollo è adatta ai bambini che amano le preparazioni semplici.
Pasta alla besciamella
La besciamella è una salsa originaria della Francia. In questa ricetta serve come condimento della pasta. Una ricetta da proporre anche ai bambini piccoli.
Due gemelli inappetenti
I miei gemelli mi stanno esaurendo con la loro inappetenza. Posso dare loro degli integratori?
Rachitismo e vitamina D
Perché si danno le gocce di vitamina D dalla nascita? Servono ad evitare il rachitismo?
Pesce gratinato
Se i bambini non amano il pesce, prova questa ricetta del pesce gratinato. Sarà un successo!
Allattare quando riprende il ciclo?
La ripresa del ciclo non incide nell'allattamento. Sfatiamo alcune dicerie che talvolta capita di sentire.
L'alimentazione del neonato e del bambino piccolo
L'alimentazione del neonato e del bambino piccolo: le indicazioni dei nostri esperti.
Rifiuta la pappa
Rifiuta la pappa: saranno i dentini?
Non mangia la pappa
A sette mesi non mangia più la pappa: la rifiuta e vuole solo latte. Cosa fare?
Quanti pasti deve fare un neonato?
Il numero dei pasti di un neonato è relativamente poco importante, purché la quantità di latte ingerito nella giornata sia normale.
Pollo alla cacciatora
Il pollo alla cacciatora è un piatto tipico della tradizione toscana. Semplice da preparare e molto gustoso grazie ad ingredienti saporiti.
Patatine croccanti
Quanto sono buone, belle, dorate e croccanti queste patatine!
Uova al tegamino
L'uovo al tegamino è un piatto semplice, ma farlo veramente bene non è alla portata di tutti.
Rifiuta il latte e la pasta
Il mio bambino di 22 mesi da circa una mese rifiuta il latte e la pasta. Potete consigliarmi una dieta alternativa?
Gnocchi di asparagi
Uno dei piatti tipici più apprezzati della tradizione italiana. Scegliendo condimenti adeguati è possibile ottenere un piatto nutriente.
Torta con le noci
La torta con le noci è dolce nutriente e goloso anche per i bambini.
Quando salterà la poppata notturna?
Mangia il latte artificiale: quando salterà la poppata notturna?
Allattamento al seno: si può allattare con le mestruazioni?
Il ciclo mestruale non ha nessun effetto diretto nell'allattamento al seno.
Petali di patatine
Come guarnire il piatto? Usa le patatine come petali per dare colore.
Pomodori farciti
Questa ricetta dei pomodori farciti si prepara davvero velocemente con ingredienti che si ritrovano nel frigorifero. In meno di un'ora è pronto sul tavolo.
Latte HA o ipoallergenico
Come si può determinare se un neonato ha bisogno di un latte ipoallergenico?
Sogliola in padella con sesamo
La ricetta abbina la sogliola al sesamo. La variazione ti piacerà sicuramente.
Svezzamento: alimentazione ad un anno
I nostri schemi per lo svezzamento: alimentazione verso la fine del primo anno.
Pollo con olive
Il pollo è la carne preferita dai bambini. Prova questa ricetta del pollo alle olive.
Insalata di pomodoro
A detta di molti esperti non esiste farmaco efficace contro i radicali liberi come lo è il pomodoro.
Uova e prosciutto
Un secondo piatto sostanzioso e gustoso, una preparazione da affiancare, per bilanciare l’apporto calorico, ad una insalata mista o a verdure cotte al vapore.
Spiedini ai quattro formaggi
Gli spiedini ai quattro formaggi sono perfetti per uno spuntino o una festa di compleanno.
Pizza alle verdure
La pizza alle verdure è un piatto unico e piace proprio a tutti.
Crema di champignon
Questa ricetta della crema di champignon è facile da preparare ed è adatta a tutta la famiglia.
Passato di verdure verdi
Il passato di verdure verdi è un concentrato di vitamine adatto anche ai bambini più piccoli.
Crostata salata di ricotta
Un piatto unico e veloce: la crostata di ricotta diventa una torta salata originale anche per qualsiasi occasione.
Spiedini di pesce
Questa ricetta degli spiedini di pesce è semplice da preparare e molto gustosa perché riunisce le specie di pesce che più amate dai tuoi bambini.
Gelato mele e biscotti
Il gelato alle mele e biscotti è una merenda fresca e nutriente.
Insalata di riso saporita
Insalata di riso saporita: un fresco e leggero primo piatto molto delicato ed estivo.
Gargamelli agli zucchini
I gargamelli sono un tipo di una pasta all'uovo. Prova questa ricetta dei gargamelli agli zucchini.
Focaccia dolce
La focaccia dolce si presta a molte varianti: puoi ad o sistemare a raggiera sulla superficie, prima di aggiungere burro e zucchero, una mela tagliata a fette.
Melanzana impanata al forno
Le melanzane impanate al forno sono un classico della cucina italiana.
Allattamento al seno: poco latte?
Mia moglie che sta allattando al seno la bimba si è accorta di avere poco latte. Cosa si può fare per far ritornare il latte?
Allattamento al seno e lavoro
L'orario delle poppate nell'allattamento al seno va modificato se la mamma riprende il lavoro, ma il bambino si abituerà facilmente a questa nuova situazione.
Intolleranze alimentari
Nel sospetto di intolleranze alimentari spesso si instaura in modo scorretto una dieta molto restrittiva.
Quando introdurre il glutine nello svezzamento
Il glutine deve essere introdotto nella dieta dello svezzamento del bambino dopo il sesto mese di vita.
Quando deve iniziare a bere l'acqua un neonato?
Allattandola al seno, quando devo iniziare a bere l'acqua un neonato?
Eczema e allergie: consigli pratici
Il bambino affetto da eczema e allergie richiede particolare attenzione nell'igiene personale, nell'abbigliamento e nell'arredo della cameretta.
Allattamento ogni due ore
Allattamento ogni due ore: c'è un metodo per regolarizzare il suo appetito?
E' allergica al latte vaccino
Può dipendere dalle proteine assunte con il latte materno?
Rigurgiti abbondanti
Mia figlia soffre di rigurgiti abbondanti. E' una cosa normale? Devo darle qualche farmaco?
Gnocchi di semolino
Gli gnocchi di semolino sono un tipico piatto della tradizione romana.
Allattamento al seno: la mamma che allatta
L'allattamento al seno è bello e utile, ma come fare? I nostri consigli alla mamma che allatta un neonato.
Cannelloni zucchine e ricotta
I cannelloni con zucchine e ricotta sono un primo piatto buono e sfizioso, un'alternativa estiva ai classici cannelloni con il ragù.
Carotine alla ligure
Le carotine alla ligure hanno poche calorie e sono ricche di vitamina A. Sono un contorno ideale per i bambini.
Le mammine
Le mammine sono un tipo di pasta fatta in casa: hanno una forma irregolare, un po' larga e un po' stretta, un po' corta e un po' lunga.
Involtini di pollo con bietole (dai 18 mesi)
Prepara ai tuoi bambini questi involtini con le bietole. Questa ricetta ti permette di nascondere le verdure.
Trofie al pesto
Oggi, nell'era della fretta, per fare il pesto si usa anche il frullatore, ma la migliore soluzione è sempre "all'antica".
Pastasciutta col pomodoro
La pastasciutta col pomodoro è tra le più frequenti, soprattutto nei mesi estivi. Ognuno la prepara con uno stile personale, ed è sempre diversa da casa a casa.
Crepes ricotta e prezzemolo
Le crepes ricotta e prezzemolo sono un piatto unico ricco di gusto da preparare assieme ai nostri bambini.
Pastasciutta con le noci
Le noci sono un alimento energetico. Prova questa ricetta della pastasciutta con le noci.
Frittata di zucchine
La frittata di zucchine mangiata da sola, è un piatto completo, ricco di proteine, vitamine e gusto.
Pescatrice al pomodoro
La pescatrice al pomodoro è un piatto di pesce e verdure leggero e saporito.
Strozzapreti
Gli strozzapreti sono un tipici della Romagna. La sfoglia tirata col mattarello abbastanza spessa, viene tagliata a striscioline di circa 1-1.5 cm di larghezza.
Gli si arrossa la bocca quando mangia il pomodoro
Gli compaiono delle macchie rosse quando mangia il pomodoro. Può trattarsi di allergia al pomodoro?
Granita di mele e fragole
La granita è simile al sorbetto, quello che cambia è la consistenza. Un modo fresco per mangiare mele e fragole.
Riso e piselli
Il riso ai piselli è un primo piatto classico ricco di gusto, formaggio e verdure che piace sempre tanto ai bambini e anche ai grandi.
Bignè alla crema
Questi bignè alla crema sono buonissimi. Da far invidia ad una pasticceria. Cosa aspetti, prepara a tuo figlio questa golosità.
Fiori di zucca ripieni
Tra i fiori che si usano più comunemente in cucina vi sono certamente i fiori di zucca, o meglio di zucchina. Si prestano a molte ricette.
E' adolescente e a volte salta qualche pasto
L'adolescenza e il periodo immediatamente precedente sono critici per il rischio della comparsa di disturbi del comportamento alimentare come l'anoressia.
Ristoranti Old Wild West
I ristoranti Old Wild West sono una catena italiana di ristornati in franchising dove è possibile assaporare l'atmosfera del vecchio West.
Medaglioni di carne di vitello
La carne di vitello è la carne preferita dai bambini. In questa ricetta ti presentiamo la ricetta dei medaglioni.
Pasta fredda mediterranea
La pasta fredda mediterranea è un primo piatto divertente da preparare con i bambini. Piacerà a tutta la famiglia.
Sogliola con i petali
La sogliola è un pesce gustoso e con poche lische. E' un pesce molto digeribile adatto ai bambini. Ecco la ricetta della sogliola con i petali.
Crema di uovo al pomodoro
Una deliziosa crema a base di uova e pomodoro da spalmare sul pane fresco o tostato per bambini dai 18 mesi.
Tortellini con le erbette
I tortellini in questa ricetta sono conditi con le erbette. E' un piatto sicuramente da provare.
Insalata di calamari
I calamari hanno la polpa saporita, sono senza grasso e apportano una buona quantità di iodio. Ecco la ricetta dei calamari in insalata.
Riso con pollo
Mangio spesso risotto. Devo inventarmi sempre nuove variazioni. Ho creato questo piatto di riso con petto di pollo rosolato.
Budino di prugne
Una merenda alternativa: il budino alle prugne oltre ad essere buonissimo è anche sano e ricco di frutta.
Insalata del buongustaio con mela e noci
L'insalata del buongustaio è una variazione della solita insalata perché c'è l'aggiunta di noci e mela.
Purè di fragole
La fragole sono ricche di vitamine e rafforzano le difese naturali. Ecco la ricetta del purè di fragole.
Genitore celiaco e diabetico
Sono un genitore celiaco e diabetico: quando fare i primi esami a mia figlia per controllare se è celiaca anche lei?
Minestra gialla e verde
Prepara la minestra gialla e verde: gialla per la farina per polenta e verde per i broccoli.
Alimentazione biologica e dieta mediterranea
La dieta mediterranea con alimenti biologici non deve essere considerata solo come una moda bensì come un'alimentazione sana.
Cavolfiore in besciamella
Con le sue proprietà benefiche, il cavolfiore è la verdura da non far mancare. Proponi ai tuoi bambini questa ricetta del cavolfiore in besciamella.
Insalata rosa
L'insalata di patata diventa rosa perché colorata con la barbabietola.
Cotoletta col pomodoro
Questa sera mi è venuta voglia della cotoletta con la panatura dorata e fragrante. In più aggiungo anche un bel pomodoro per un piatto equilibrato.
Risotto con le coste
Tutte le verdure a foglia di colore verde scuro, contengono grandi quantità di vitamina A. Questo riso con le coste è davvero buonissimo, delicato e cremoso.
Macedonia di banane e fragole
Semplice e gustosa, la macedonia di banane e fragole è un dessert delicato e una merenda ricca di vitamine per grandi e bambini.
Linguine al mascarpone e limone
Prova la ricetta delle linguine al mascarpone e limone. I tuoi bambini ne saranno entusiasti.
Risotto con le seppie
In questa ricetta il risotto è condito con le seppie. Le seppie contengono vitamine, sali minerali e proteine e sono povere di grassi e carboidrati.
Spinaci in padella col grana
Gli spinaci sono ricchi di minerali e sono da stimolo per l'attività del cuore e del pancreas. Cucinali con formaggio grana, diventano un contorno gustoso.
Frullato di banane e cacao
Questa ricetta del frullato di banane e cacao è un modo sano e veloce per preparare una buona merenda ai bambini.
Bocconcini di pollo alle olive
I bocconcini di pollo alle olive è un piatto per tutte le stagioni e per tutti i gusti, anche per i bambini più difficili.
Verdure in padella
Questa ricetta illustra come cucinare in pochi minuti le verdure in padella.
Bocconcini di cioccolato con nocciole
Questi bocconcini sono molto veloci da preparare e riscuotono sempre un notevole successo. Del resto con nocciole e cioccolato come potrebbe essere altrimenti!
Riso pilaf
Il riso pilaf è una ricetta molto semplice da preparare. Viene abbinato a secondi piatti di pesce o carne serviti con salse, curry o spezie varie.
I cereali
Quando introdurre i cereali (frumento, mais, riso, orzo, avena, segale) nell'alimentazione del bambino?
Frutta fresca con caramello
La frutta fresca con caramello non è poi così difficile da preparare, purché si conosca la tecnica giusta!
Budino di prosciutto
Il budino di prosciutto è un secondo piatto nutriente adatto anche ai più piccoli.
Lasagne ai carciofi
Tra le varie ricette, alcune più leggere, altre più sostanziose, un modo per "snellire" le lasagne è quello di preparare la ricetta delle lasagne con i carciofi
Patatine dorate
Le patatine al forno sono uno dei contorni classici, perfetto per accompagnare gli arrosti.
Rombo al forno
Il rombo al forno è un secondo piatto gustoso e leggero e piacerà sicuramente ai tuoi bambini.
Involtini di sogliola
Piatto leggero e di veloce preparazione. Sfilettare le sogliole è molto semplice, ma se non ci riuscite, potete sempre farlo fare nella pescheria.
Macedonia di frutta invernale
La stagione invernale offre una varietà di frutti ricchissimi di proprietà: gli agrumi, le croccanti mele e le succose pere. Ecco un'ottima macedonia invernale.
Arrosto di tacchino
Una delle tante ricette di arrosto di tacchino, un secondo piatto semplice ma gustoso anche per i bambini più piccoli.
Saltimbocca
I saltimbocca sono un piatto che ha fatto la storia della tradizione culinaria e piacciono a tutti i bambini!
Insalata con dadini di formaggio
Prepara l'insalata con dadini di formaggio con qualsiasi verdura verde leggera e saporita come spinacini o misticanza.
Filetto di sogliola Franci
La sogliola è un pesce dal sapore delicato. In questa preparazione il filetto è accompagnato con pomodoro e prezzemolo.
Brodetto di sogliola
Le caratteristiche nutritive del pesce sono note. Questo alimento è ricco di proteine, di lipidi e di vitamine. Il pesce andrebbe consumato in buone quantità.
Prosciutto in padella
La cottura in padella rende il prosciutto più croccante.
Fettine di vitello alla besciamella
Un'alternativa alle solite fettine di vitello. In questa ricetta le proponiamo con la besciamella, la regina delle salse bianche.
Svezzamento in bambini allergici
Nei bimbi con familiarità per allergia occorre introdurre gli alimenti potenzialmente più allergizzanti (uovo e pesce soprattutto) dopo l'anno di età.
A quindici mesi non vuole masticare
La devo forzare?
Crepes farcite
Le crepes sono un piatto unico molto veloce da preparare e piace sia ad adulti che bambini, ecco alcune idee per delle ricette saporite e gustose, complete.
Inappetenza
Con l'inappetenza può avere una carenza di vitamine?
Disturbi intestinali
Ha scariche di diarrea tre-quattro volte al giorno da parecchi mesi.
Risi e bisi
Risi e bisi è una ricetta tipica della tradizione veneta, ottima da gustare nel periodo autunnale ed invernale.
Coliche e frutta fresca
Da quando ha introdotto la frutta e verdura gli sono aumentate le coliche gassose. Può essere una correlazione tra le coliche gassose e la frutta fresca?
Allattamento al seno: mangia abbastanza latte?
Con l'allattamento al seno quanto latte deve mangiare un neonato? Mi sembra che la poppata duri meno di prima.
Dieta vegetariana per i bambini
La dieta vegetariana è una alimentazione corretta per i bambini? Può causare problemi di nutrizione?
Svezzamento e familiarità allergica
Il rischio di ingerire cibi ad alto potere allergizzante spinge a ritardare il divezzamento. Ecco quali alimenti è meglio usare e quali evitare.
Allergia alle muffe
Come comportarsi quando si è allergici alle muffe?
Il latte di soia può dare problemi?
Il pediatra ha introdotto il latte di soia; in futuro potrò ridargli il latte vaccino?
Polpette di mais
Non le solite polpette di carne o di formaggio, ma in questa ricetta ti presentiamo le polpette con il mais.
La propoli ai bambini?
La propoli è una sostanza resinosa che le api operaie raccolgono nelle ore più calde della giornata dalle gemme di diverse piante.
Minestra con orzo e verdure
La minestra con orzo e verdure è preparata con orzo perlato e verdure tagliate a piccoli cubetti.
La polenta fritta
La polenta fritta è una vera golosità per i bambini. Per questa ricetta puoi usare la polenta avanzata.
Hot dog di frittata
Non il solito hot dog. Questa panino è ripieno di frittata.
Coniglio arrotolato
Una ricetta di carne di coniglio saporita e con infinite varianti a seconda dei gusti dei nostri bambini.
La pappa reale
La pappa reale si può dare ai bambini piccoli? Può essere utile per l'appetito?
Latte vaccino e coliche gassose
Le coliche gassose dipendono dal latte vaccino? Nei primi mesi di vita esiste una colite da allergia alle proteine del latte vaccino.
Alimentazione da uno a tre anni
I consigli per una sana ed equilibrata alimentazione da uno a tre anni.
Allattamento al seno dopo i sei mesi
Come cambia la composizione del latte materno nei primi 12 mesi? Un aiuto alla mamma che allatta.
Tortino di verdure miste
Questa ricetta del tortino di verdure è adatta soprattutto a quei bambini che fanno molti capricci per mangiare le verdure.
Polipo in umido con patate
Il polipo ha una carne magra, ha un buon contenuto di vitamine e sali minerali.
Crema di cacao e nocciole
Cacao e nocciole sono alimenti di notevole apporto energetico. Ti proponiamo quindi una merenda nutriente da spalmare sul pane da servire a bambini dai 30 mesi.
Hamburger vegetale
Lo definiamo hamburger vegetale perché creato con verdure quali: ceci, carote, zucchine ed una cipollina. Un piatto gustoso per bambini dai 24 mesi.
Pesce persico alle erbe
Il pesce persico è indicato anche per i bambini più piccoli, goloso e leggero prova la ricetta del pesce persico alle erbe.
Intolleranza al fruttosio
Il fruttosio è lo zucchero della frutta. L'intolleranza ereditaria al fruttosio è una rara malattia metabolica, a trasmissione cromosomica.
Non mangia più carne
Da circa due settimane non mangia più la carne. Avrà problemi di carenze?
Involtini di zucchine e prosciutto al forno
Gli involtini di zucchine e prosciutto sono ideali per i bambini che non amano le verdure.
Colesterolo alto
A sei anni ha il colesterolo alto. Come posso eliminare alimenti dalla dieta di un bambino già inappetente?
Il cioccolato fa male ai bambini piccoli?
Esistono un mucchio di luoghi comuni da sfatare sul cioccolato.
Frittata di uova e patate
La frittata di uova e patate è una ricetta semplice e veloce, ideale per mamma, papà e bimbi.
Pasta con i ceci
La pasta con i ceci è una ricetta delle più tradizionali della nostra gastronomia. Un piatto economico, ma gustoso e nutriente.
Intolleranza al lattosio
L'intolleranza al lattosio è un difetto di digestione degli zuccheri. Il lattosio è uno zucchero contenuto nel latte, costituito da glucosio e galattosio.
Budino ai mirtilli
Il budino ai mirtilli è un dessert fresco e goloso per le giornate estive.
Riso con pesce spada
Il riso con pesce spada è un piatto unico amato da tutti.
Branzino ai capperi
Il branzino ai capperi è un ottimo secondo anche per i grandi.
Pannocchie bollite
Le pannocchie sono un contorno divertente e velocissimo da preparare. Sono particolarmente adatte per un pic-nic.
Alimentazione e salute futura
Una corretta alimentazione nei bambini può prevenire alcune malattie dell'adulto?
Pasta alle olive e tonno
Quando non hai molta voglia di cucinare, prepara la pasta con il tonno e olive. E' un primo piatto di sicuro successo.
Tortine di carote
Le tortine alle carote sono da cuocere in stampini piccoli, da creme caramel o da soufflè, imburrati e infarinati.
Bocconcini di melone in salsa di lamponi (dai 24 mesi)
I bocconcini di melone con salsa di lamponi sono un dessert tipicamente estivo.
Frolle con le pesche (dai 18 mesi)
Frolle con le pesche: una ricetta per una sana, ma golosa merenda.
Pasta al formaggio
Una ricetta pratica e veloce per preparare una pasta al formaggio.
Coppe di mascarpone e ciliegie
Mascarpone e ciliegie sono una vera golosità dell'estate.
Filetto di salmone al finocchietto con carciofi
Un pesce delizioso, si presta ad essere preparato in molti modi: una vera bontà. Ecco un consiglio su come cucinare il salmone dei mari del Nord.
Pomodori in insalata con le olive
Tra tutte le ricette estive, un posto d'onore spetta sicuramente ai pomodori. Allora perché non abbinare i pomodori in insalata alle olive.
Asparagi con uova
Gli asparagi sono un gustoso e nutriente ortaggio. Sono ricchi di fibra, ma sono poveri di calorie.
Panzanella
La panzanella è una ricetta che proviene dalla cucina contadina toscana.
Cheese-cake lamponi
Buonissima e leggera la Cheese-cake ai lamponi è un dessert di grande effetto.
Tagliolini al limone
Un primo piatto fresco e estivo i tagliolini al limone sono un primo goloso.
Insalata di verdure e orzo
L'insalata di orzo e verdure è perfetta in qualsiasi stagione e amatissima anche dai più piccoli.
Sformato di pere
Lo sformato di pere è un dolce sensazionale adatto anche come merenda per grandi e piccini.
Colesterolo alto
Mia figlia di quattro anni ha già il colesterolo alto.
Salsiccia e pomodoro
La salsiccia al pomodoro si prepara in un attimo ed è particolarmente gustosa.
Pasta con le zucchine e prosciutto
Le zucchine sono ormai reperibili tutto l'anno. Ecco la ricetta della pasta con le zucchine.
Bresaola condita
La bresaola è un tipico ed apprezzato salume Valtellinese ottenuto salando, essiccando e stagionando un filetto di bue o di manzo.
Zucchine a trombetta
Le zucchine rappresentano un ortaggio tipico per cucinare contorni leggeri.
Zuppa vanigliata
Come utilizzare la colomba avanzata? Ecco come preparare la zuppa vanigliata.
Zuppa di semolino e bietole
La bietola è molto tenera e si può gustare lessata o cotta al vapore. In questa ricetta te la presentiamo in zuppa con il semolino.
Risotto con piselli e prosciutto
Questo risotto con i piselli è reso saporito dal prosciutto.
L'obesità infantile
Come intervenire e quali precauzioni prendere nell'obesità infantile.
Arancini di riso
Gli arancini di riso sono tipici della cucina siciliana. Il nome deriva dalla forma e dal colore che li rendono somiglianti in tutto ad un'arancia.
Insalata di legumi
I legumi sono da tenere sempre in casa, per creare piatti gustosi ed equilibrati. È una scelta economica e ricca di proteine. Usiamo i legumi per un'insalata.
Barchette di zucchine e mozzarella
Le barchette di zucchine e mozzarella sono un contorno divertente e allegro ed un modo originale per mangiare le verdure.
Conchigliette alla mozzarella
Ecco un primo piatto di pasta velocissimo: le conchigliette alla mozzarella e sono un primo che i bambini adorano.
Bocconcini di pollo al forno
I bocconcini di pollo al forno soddisfano i bambini più esigenti e sono un secondo piatto gustoso.
Lingue di gatto
Sempre deliziose e molto apprezzate sono le lingue di gatto sia da mangiare con un gelato sia assaporate da sole.
La vellutata di asparagi
La vellutata di asparagi ha un sapore molto delicato. E' una valida alternativa per far mangiare le verdure ai nostri bambini.
Carote al latte
Come fare mangiare le verdure ai bambini? Prova la ricetta delle carote al latte. Sarà un successo!
Patate e pesce gratinati
Patate e pesce gratinati sono un piatto unico sano per far mangiare il pesce con piacere anche ai nostri bambini a cui non sempre piace il pesce.
Costolette di agnello
Questa ricetta delle costolette di agnello suggerisce di amalgamarle con il rosmarino e il pepe prima della cottura.
Frittata di patate
La magia della frittata consiste proprio nella più ampia varietà di ingredienti. In questa ricetta ti presentiamo la frittata di patate.
Budino di banana
Il budino di banana è una merenda nutriente e gustosa che piace a tutti i bambini.
Insalata di barbabietole
Le barbabietole sono un ortaggio, ricco di sali minerali, per un'insalata molto colorata.
Alimentazione nei giorni di gara
Quale alimentazione è più indicata nei giorni di gara per i ragazzi che praticano sport?
Tacchino alle mandorle
Il tacchino alle mandorle è una ricetta adatta anche ai bambini perché la carne risulta molto morbida.
Patate ripiene
Le patate ripiene possono sostituire un pasto completo, in quanto molto sostanziose e sazianti.
Polpette di maiale
Ecco una ricetta veloce per preparare le polpette di maiale con pochi ingredienti e il massimo del gusto.
Patate al cartoccio
Cuocere le patate al cartoccio consente di trattenere al suo interno i profumi degli ingredienti.
Il fabbisogno calorico nel bambino
Il fabbisogno calorico nel bambino varia nelle diverse età dell'infanzia.
Pastasciutta alla carbonara
La pasta alla carbonara è un piatto rustico, famoso in tutto il mondo per la semplicità degli ingredienti impiegati e per il gusto intenso.
Insalata di pasta al sapore di mare
L'insalata di pasta al sapore di mare è un ottimo piatto unico per l'estate.
Cavolfiore
Un gustoso piatto invernale, i due partner perfetti sono il cavolfiore e la besciamella. Cosa aspetti: leggi in fretta la ricetta!
Risotto alle zucchine
Le zucchine sono buone fonti di potassio e di vitamina E. Sono ottime per preparare un buon risotto.
Fettine di tacchino alle erbe provenzali
Le erbe provenzali sono usate per insaporire le fettine di tacchino riducendo il sale.
Zuppa alla vaniglia
Se ti avanzano dolci di Natale ecco un'idea semplice per utilizzarli. Tutte le dosi sono per quattro persone.
Lenticchie
Più se ne mangiano, più ricchi si diventa. Un'antica tradizione voleva si regalasse un portamonete ricolmo di lenticchie.
Bistecca di formaggio
La bistecca di formaggio è un secondo molto nutriente.
Tortino di riso
Il tortino di riso è un primo piatto per accompagnare un secondo piatto di carne o di verdure.
Risotto giallo oro
Il risotto giallo oro è sicuramente il preferito dai bambini perché semplice da preparare, gustoso, leggero e colorato.
Alimentazione per un celiaco
Un elenco di alcuni ingredienti contenuti sulle etichette degli alimenti.
Panettone con la crema
Durante le vacanze di Natale è bello trascorrere del tempo in cucina. Prova questa crema per guarnire il panettone.
Gallette di uova e patate
Questa è la ricetta per preparare delle gustose gallette con uova e patate. Sono indicate per i bambini dai 18 mesi.
La mia bambina non mangia
Non mangia, mostra inappetenza e rifiuto del cibo, ma gode di ottima salute.
Bambini e sport: l'alimentazione nei giorni di allenamento
Per i bambini che fanno sport, nei giorni di allenamento occorre aumentare la quota di alimenti forniti con la prima colazione e con lo spuntino del mattino.
Patate brasate
La brasatura indica la modalità di cottura, a fuoco lento con l'aiuto di liquido. Ecco come si possono brasare le patate.
Dolcetti speziati
Sono dolcetti speziati della tradizione natalizia tedesca. Puoi fare un albero di Natale molto originale, appendendo ai suoi rami questi dolcetti.
Tortellini in brodo
I tortellini in brodo sono tipici dell'Emilia Romagna. La più classica delle ricette li "immerge" nel brodo di pollo.
Crêpes con la nutella
Le sottili frittatine a base di uova, latte e farina, da farcire poi in mille modi a seconda dei gusti.
Involtini di prosciutto cotto
Gli involtini di prosciutto cotto sono un secondo piatto gustoso. Invece del solito stuzzicadente per sigillare l'involtino si usa una strisciolina d'insalata.
Passatelli
I passatelli in brodo sono una semplice ricetta adatta ai bambini più piccoli.
Sformati di ricotta
La ricetta degli sformati di ricotta è composta da pochissimi ingredienti e come al solito, l'importanza è la genuinità e la freschezza.
Crema in tazza alla nocciola
Le nocciole sono ricche di vitamina E. Per gustarle in modo particolare provale nella crema in tazza.
Caldarroste con uva
Preparare un bel cartoccio di caldarroste sembra un'operazione facilissima, ma in realtà c'è un mondo di piccoli segreti e di trucchi. Provale con l'uva.
Pesto siciliano con pomodoro
Il pesto alla siciliana è un ottimo condimento per tutti i tipi di pasta.
Pizza al pomodoro
Tra le pizze, quella al pomodoro è la più semplice e amata, specialmente dai bambini. Accontenta anche i palati più difficili.
Fettine con i funghi (dai 24 mesi)
I funghi hanno numerosi pregi: apportano poche calorie, sono privi di grassi, contengono proteine oltre che vitamine.
Mele cotte
Le mele cotte sono facili da preparare e sono gustose con zucchero e cannella.
Pot-au-feu
Il pot au feu è un bollito di carne e verdure tipico della Francia. In questa ricetta lo si utilizza per preparare il sugo di una gustosa e pasta.
Carciofi impanati
I carciofi impanati sono una ricetta per un contorno adatto ai bambini sopra i 24 mesi e che piacerà a tutta la famiglia.
Pasta del bosco
I funghi champignon sono ricchi di proteine e hanno pochissimi grassi e tante fibre. La ricetta della pasta del bosco piacerà sicuramente a tutti.
Biscotti di farina gialla
Per preparare questi biscotti si usa anche la comune farina da polenta che si ricava dalla macinazione più o meno fine del mais.
Uova a la coque (dai 12 mesi)
Il modo migliore di gustare l'uovo alla coque è anche il più semplice: con i "soldatini", piccoli bastoncini di pane fresco o tostato.
Dieta di eliminazione per l'allergia alimentare
La dieta di eliminazione serve nella diagnosi di allergia alimentare per individuare gli alimenti non tollerati.
Cotolette di formaggio
Le cotolette piacciono a grandi e piccini... anche quelle al formaggio!
Crema di zucca
La zucca è una delle prelibatezze che ci offre l'autunno e che può rallegrare la tavola con il suo caldo colore. prova la ricetta della crema di zucca.
Fagiolini al vapore
Prova a proporre ai tuoi bambini i fagiolini al vapore. Sono ricchi di vitamine A, di vitamina C e di fibre.
La carne nell'alimentazione
Come controllarne la sicurezza?
Formaggi canterini
I formaggi, sono un modo per mettere d’accordo la fretta di tutti i giorni con la voglia di qualcosa di buono. Ma in questa ricetta c'è una variazione.
Formaggi misti e fantasia
Il vero segreto sta nel modo di presentare il formaggio. Leggi i nostri consigli: il tuo bambino mangerà divertendosi.
Il ferro
Il ferro è un oligoelemento presente in due forme negli alimenti: il ferro emico e non emico.
Lo iodio
Lo iodio è un oligoelemento che si trova negli alimenti di origine animale e vegetale.
Il manganese
Il manganese è un oligoelemento indispensabile nell'attivazione di numerosi enzimi ed coinvolto nel metabolismo.
L'influenza A/H1N1
Perché fa così paura l'influenza da virus A/H1N1? Come viene trasmessa? Ecco alcune informazioni utili.
Ghiaccioli di frutta
Quando fa caldo si ha voglia di qualcosa di fresco e dissetante. I ghiaccioli sono l'ideale se fatti di sola frutta e sono prodotti in casa.
La vitamina B2
La vitamina B2 ha un ruolo essenziale nella respirazione della cellula e nella produzione d’energia.
La vitamina B6
La vitamina B6, detta anche piridossina, è idrosolubile, cioè si scioglie in acqua.
La vitamina C o acido ascorbico
La vitamina C, chiamata anche acido ascorbico, abbondantemente presente nella frutta e nella verdura, è un elemento fondamentale per la vita e la salute.
La vitamina E
La vitamina E ha funzione antiossidante contro i radicali liberi.
La vitamina A
La vitamina A: dove si trova , a che cosa serve e quali problemi causa la sua carenza.
Uova affogate
L'uovo è un cibo molto importante nell'alimentazione. Le uova affogate sono adatte ai bambini dai 12 mesi di età.
Contorno alla Cencia
Un'idea veloce per una festa!
Frullato di ananas e succo di cedro
Avrà il vero sapore dell’estate questo frullato preparato con frutta esotica. Un mix incredibilmente colorato, da servire ai vostri bimbi.
Gnocchi coriandolo
A Carnevale ogni scherzo vale. Fai una sorpresa al tuo bambino: preparagli degli gnocchi colorati, ricorderanno dei coriandoli. Mangerà divertendosi.
Omelette alle erbette
L'omlette è simile ad una frittata ma è cotta solo da una parte e poi ripiegata in due su se stessa come a formare una mezzaluna. Provala con le erbette.
Pasta alla carbonara
La pasta alla carbonara è un piatto rustico caratteristico del Lazio e preparato con ingredienti "poveri" e dal gusto intenso.
Riso bianco
Il riso bianco è veloce da preparare e si adatta ad accompagnare i piatti di carne.
Tartine Arlecchino
Questa ricetta propone dei biscotti guarniti con la marmellata. Sono semplici da fare ma veramente deliziosi. Un modo diverso per festeggiare il Carnevale.
Centrifuga di mandarini e pera
Prepara una merenda sana e gustosa ai tuoi bambini: la centrifuga di mandarini e pera. Prima di servire, aggiungi un pizzico di cannella.
Filetto di sgombro al pepe verde con le olive
Un classico secondo piatto di pesce molto apprezzato e diffuso. Semplice e veloce il filetto di sgombro al pepe verde con le olive.
Gnocchi ai formaggi gentili
Gli gnocchi ai formaggi gentili sono un piatto succulento ideale per delle giornate di festa o per una bella domenica in famiglia.
Insalata di pomodori e olive
L'insalata di pomodori è resa più saporita dalle olive.
Mandarini con lo zucchero
Fortificano le difese organiche per la ricchezza di vitamine, favoriscono il sonno. La buccia, ricca di olio essenziale, stimola l'appetito e rinfresca.
Mele cotte al forno
Sono quel che ci vuole per chiudere una giornata fredda e piovosa, con la salute in bilico. Il profumo che emanano durante la cottura è veramente inebriante.
Pasta con le coste, pomodoro e formaggio
Esiste una quantità incredibile di sughi; dalla salsa di pomodoro, a variazioni infinite. Con le coste ed il formaggio si ha una portata sostanziosa.
Patatine profumate
Sono un contorno molto apprezzato ed invitante, di facile esecuzione e adatto per accompagnare moltissime pietanze, sia rustiche che raffinate.
Risotto con provola e pancetta
Il formaggio e la pancetta formano col riso un primo piatto sfizioso e ricco di sapore. La preparazione è molto semplice. Il risultato? Un successo assicurato.
Carote in pinzimonio
Le carote in pinzimonio sono un contorno leggero, fresco e salutare. Ogni bimbo sarà libero di consumarle con o senza condimento.
Fagioli con tonno
Un piatto che si può conservare un giorno in frigorifero se non lo si condisce. In estate è possibile arricchirlo con ingredienti di stagione.
Patatine fritte
Spesso evitate per motivi di dieta. Come fare quindi per gustarle senza sentirsi continuamente in colpa? Basta seguire delle semplici indicazioni.
Uova sode
Si preparano in pochissimi minuti e si possono conservare in frigorifero per un paio di giorni. Fresche e gustose, possono servite su un letto di insalata.
Patatine novelle
Un contorno rustico e appetitoso, adatto per accompagnare carni arrostite, grigliate e secondi "robusti": pochi ingredienti per un ottimo e saporito contorno.
Fettine con i funghi
Le fettine con i funghi sono una ricetta semplice e gustosa, da preparare in poco tempo. Puoi utilizzare diverse varietà di funghi.
Gnocchi verdi alle erbette
Il sapore di questi gnocchi verdi alle erbette è delizioso. Il gusto piuttosto marcato lega benissimo con quello del formaggio fresco.
Pasta con le coste
Pasta con le coste: una nota vegetale per un piatto delizioso, una pastasciutta mediterranea lontana dai soliti primi piatti.
Patatine fritte, perchè no?
Fare in casa delle patatine fritte croccanti, non è semplice. Almeno, seguendo il metodo "tradizionale". Ecco dei consigli per friggere nel migliore dei modi.
Uovo al burro
Secondo Dante Alighieri l'uovo sarebbe addirittura la migliore pietanza del mondo. Senza dubbio è un degno rappresentante degli alimenti proteici.
Insalata di pomodori
Questo delizioso piatto che vi proponiamo è uno dei cavalli di battaglia delle mamme che lavorano. Un contorno veloce, delicato e molto buono.
Polpettine di melanzane
La ricetta delle polpettine di melanzane è molto semplice da preparare. E' un modo per far mangiare le verdure ai bambini.
Pastasciutta come piatto unico
Ricette nutrienti, visto che uniscono la pasta col formaggio, le verdure e la salsiccia, che è sempre perfetta quando si tratta di insaporire un primo piatto.
Gnocchi di patata
Gli gnocchi sono conosciuti in tutto il mondo poiché costituiscono un piatto semplice e sostanzioso che si adatta ad ogni condimento.
Così l'insalata è più buona
Le verdure sono preziose per la salute del nostro organismo.
Pasta con sugo di noci e gorgonzola
Fiore all'occhiello della gastronomia italiana, la pasta fresca può essere condita in molti modi.
Carote
Le carote sono la fonte di vitamina A per eccellenza.
Crepes
Sono versatili frittatine da farcire sia dolci che salate.
Biscottini svedesi
I biscottini svedesi sono i tipici biscottini alle spezie. In Svezia, si preparano a Natale, per essere gustati con tè o caffè o per essere regalati.
Fettine saporite
La preparazione delle ricette è facile. Vi consigliamo di acquistare della buona carne, chiedete al vostro macellaio di fiducia.
Filastrocca dei numeri
Ecco qui si danno i numeri, non si parla di cocomeri. Sono rime tutte nuove e la maestra ti promuove.
Hamburger "fatti in casa"
La ricetta originale è profondamente diversa da quella offerta nei numerosi fast food e offre risultati sensibilmente diversi. La carne va macinata al momento.
I topini ed il formaggio
I topini con coraggio, vanno a caccia di formaggio. Ma arriva un bel gattone che vuol farne un boccone.
Le mele
Una buona fonte di fibre in grado di abbassare il colesterolo assunto con gli alimenti. Al tatto devono risultare sode, non presentare incavi e ammaccature.
Pasta pasticciata con prosciutto e formaggio
La pasta pasticciata è un primo piatto molto comune sulle nostre tavole. Per preparare questa variante servono solo prosciutto e formaggio.
Purè di patate
Il purè di patate è una ricetta classica e un gustoso contorno che può accompagnare moltissimi piatti.
Tacchino
La carne di tacchino ha un notevole valore nutritivo: c'è più ferro che nelle carni bovine e una maggiore quantità di proteine, è magra e molto tenera.
Verdure semplici, ma buone!
Come preparare contorni di carote, cavolfiore e spinaci.
Piccoli cakes alla banana
Per la sua consistenza fibrosa, la banana si presta ad essere impiegata anche per realizzare degli ottimi dolci. Prova questi piccoli cakes alla banana.
Pere
Ecco dei deliziosi dessert. Il tocco filnale è dato dalle pere che offrono un goloso connubio di sapori che ben si sposano tra loro.
Cereali
Sono le colonne portanti di un'alimentazione corretta.
Verdure crude in insalata
può essere una buona idea servire queste verdure prima del pasto, come antipasto o per placare la fame del bambino mentre prepari la cena.
Orzo
L'orzo è un alimento ricco in vitamine e sali minerali é facilissimo da digerire e altamente energetico.
Prosciutto e fichi
Semplice, sfizioso, facile e veloce: il segreto per rendere questo piatto invitante, sta nella sua composizione, che deve avvenire seguendo poche regole.
Acqua profumata
Una ricetta profumata, senza conservanti ma solo acqua ed ingredienti naturali.
Crema pasticcera in tazza
A grande richiesta ecco la ricetta della crema pasticcera ultra vellutata per farcire torte e brioches.
Finocchio in pinzimonio
Il pinzimonio è uno dei modi più classici per servire le verdure crude tagliate a pezzetti. Sarà sicuramente gradito ai tuoi bambini.
Medaglioni di tacchino
I medaglioni di tacchino sono una gioia per i piccini. Ecco una ricetta di carne che è sempre la benvenuta sulla nostra tavola.
Risotto con carciofi e mele
Vista la stagione, è d'obbligo un risotto ai carciofi. Prova ad aggiungere anche la mela per sperimentare una variazione particolare.
Ananas prezioso
L'ananas è come un raggio di sole che ti dà una sferzata d'energia! Per sceglierlo bene lasciati guidare dal suo profumo.
Uovo e sedano
L'uovo è uno dei migliori alimenti, sia per qualità delle proteine presenti che per la ricchezza di vitamine. In questa ricetta è abbinato al sedano.
Pasta al pomodoro
Una ricetta estiva per preparare un bel piatto di pasta con il pomodoro fresco.
Fragole gelate
I romani apprezzavano particolarmente le fragole e grazie al loro profumo intenso le chiamarono fragrans.
Uova primavera
Ricetta a base di uova, fresca e gustosa; può essere servito come secondo, unito a della carne fredda o al salmone affumicato.
Formaggio fresco
Questa ricetta del formaggio fresco risponde perfettamente alle esigenze di chi ha poco tempo ma comunque ha voglia di stupire i propri figli.
La prima pappa
La prima pappa nello svezzamento dei neonati verso i 5-6 mesi. Ecco lo schema che ti consigliano gli esperti di Pediatria On Line.
Alimentazione nel secondo-terzo anno
Per i bambini di tutte le età è importante variare l'alimentazione. Ecco i nostri schemi per il secondo-terzo anno di età.
Come comportarsi se un bambino non mangia
Alcuni suggerimenti su come comportarsi se un bambino piccolo non mangia e su quali sono i parametri importanti da osservare per una giusta crescita.

CERCA NEL SITO con Google

Zoom caratteri   A   |   A   |   A

Calcola la data prevista del parto

Inserisci la data dell'ultima mestruazione e clicca su "calcola"